艾灸脾俞,肾俞和命门这三个穴位,来达到补益脾肾的目的.
脾俞穴
推荐穴位:肺俞2 肾俞2 脾俞2 足三里2
脾俞穴位的准确位置图_99健康网
以拇指螺纹面着力,在一侧或两侧脾俞,肾俞穴上揉动50~100次.
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