跪下腰图片,后下腰图片

跪下腰
基本动作:跪立准备,双手抓住脚腕,慢慢下腰并且头向后仰.
地面跪下腰
跪下腰,分解练习!
实用贴:学会这五点,在家也可以练习跪下腰!