马起#我的运动日常#一字马练习#一字马#一字马横叉
练习瑜伽横叉
其它 一年之计在于春"一马"当先》第一期 写美篇劈叉,又名一字马
对于很多同学来说,横劈叉比竖劈叉难,拉伸的时候,总感觉大腿内侧比
其它 一年之计在于春"一马"当先》第一期 写美篇劈叉,又名一字马
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