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腹式呼吸法六字诀
腹式呼吸法六字诀,腹式呼吸法
8715练"六字诀"讲究腹式呼吸,先呼后吸,呼气时发音.
练瑜伽好久不练完全忘记了腹式呼吸怎么练了
(3)腹式呼吸
8715练"六字诀"讲究腹式呼吸,先呼后吸,呼气时发音.
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