臂围70,臂围50

40厘米臂围被嘲笑是脂肪臂,那臂围练到多少才有不错视觉效果?
原创拥有70厘米超大臂围肌肉男,这三人都很强悍,却失去审美!
14岁开始接触健身20岁时臂围达到49cm不逊于当年施瓦辛格
0,臂围64厘米,肌肉怪兽每天要吃16500卡路里食物
韩国最富有健美巨人,臂围56厘米,曾因与施瓦辛格合照被网友误喷_上图