瑜伽中级扭转,中级瑜伽

瑜伽站立体式扭转三角式
9个瑜伽扭转体式
每日瑜伽三角扭转式
进阶 瑜伽弓步扭转-找到脊柱的灵活
10个瑜伽扭转体式,灵活脊柱又排毒,特别有效!