自由泳打腿陆地练习,自由泳打腿练习视频

学习自由泳侧身打腿练习及容易出现的错误动
自由泳打腿常见的两个错误及分享一个陆地小练习!
在自由泳中,打腿节奏是按照划水动作周期(即每只臂各划一次水)计数的.
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