苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,每一百克苦瓜
文蛤苦瓜汤
做法:把沙蛤洗净后备用,苦瓜洗净后对切凉拌,掏出里面的籽,然后切片
蛤蜊苦瓜汤.蛤蜊300克,苦瓜150克,姜葱少许,盐,鸡粉各2克,食用油适量.
清热降火苦瓜花蛤汤
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