马里奇d,瑜伽马里奇d

掌握马里奇d,攻克阿斯汤加困难体式
马尔科·马里奇
战士三式,马里奇ab式,驼背,坐角式拉伤以及流泪
瑜伽艾伦老师讲解瑜伽砖练习马里奇式
中字和阿汤掌门人一起练马里奇d含进退阶