跳绳的最佳长度示意图,跳绳的最佳长度图解

跳绳的长度调整准则
有氧减脂 是否可计数:可计数 功能:考试专用跳绳 类别:计数跳绳 长度
颜色分类:粉色 红黑色 全黑色 货号:ts-1011 跳绳种类:普通跳绳 长度
者可以这样调整长度 双手握住绳柄,一只脚踩在绳中间; 拉直跳绳,让
绳子的长度也很重要