右腿踹膝格斗术,格斗术

右腿为例,一只手扶墙,将右膝提起,按以上伸展髋关节的动作要领做侧踹
一,伸腿踹膝|实用搏击摔法|武术世家
这项训练的意图不在练习踢击,而在于尽量抬高右腿,助手不断增加长竿
攻击性腿法_飞膝是制敌的杀手锏_还有冲膝,侧膝,扎膝等等|武术世家
自由搏击里的右膝冲顶,应该这样练习,姿势对了才有威力