握笔茧,毛笔握笔

因为写字手指都歪了还长了一大块茧(握笔姿势不正确的后果我哭)
上小学的时候,握笔太用力,形成了老茧,结果撕破了,后来就经常这样了
我是小学生,握笔手握出茧了,怎么治
长时间握笔,手上长了类似于茧的东西.该怎么办啊.
正确的握笔姿势是必要的吗