这七个坏习惯,会让你加速变老变丑
老人最要卧如弓
侧卧睡姿:忌迈开腿,宜卧如弓.
古人讲究"睡如弓,就是说侧卧对运势最好,不管左侧卧,右侧卧,只要是
研究表明"睡如弓"能够恰到好处地减小地心对人体的作用力.
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