正常人挺直背部照片,背挺直的标准图片

背部挺直或背部明显拱起就是圆肩驼背吗?
为什么驼背久了挺直背腰肌肉会酸?
在椅子上坐好,背部挺直,左右手臂在背后弯.
一,打开肩胛骨挺直背部
肩部会自然向后舒展,背部也收紧挺直.