舞蹈基本功除了狭义的压腿,下腰,踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的
中国舞基本功训练方法
【单色舞蹈】民族舞7大基本功,自学自练难不倒你
少儿舞蹈基本功扳腿,压腿练习详解(图片 文字)示范
宋靖渝民舞基本功练习——第一周打卡
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