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坐姿哑铃单臂弯举,仰卧杠铃臂屈伸

【动作教学】坐姿单臂哑铃反握手腕弯举
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坐姿单臂哑铃反握手腕弯举坐姿哑铃集中弯举
坐姿哑铃集中弯举坐姿上斜臂弯举,是最为常见,高效的长头训练动作之一.
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