会用到的器械依次有:哑铃,双杠,可调节上斜椅,拉力器,平板椅.
18,持拉力器屈肘前屈肩关节90°
19,持拉力器向后拉伸肩关节
品牌:liveup 货号:ls3184 拉力器分类:脚蹬拉力器 按健身效果选择
伊贝尔ibear y-014 三管扩胸器-拉力器|弹性训练装备
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