跑步落脚正确姿势,跑步正确的落脚方式图

在哪跑步不重要,关键是找到合适自己的地方
正确的跑步姿势是怎样的?
正确的跑步姿势应该是:上体稍向前倾,头位于躯干正上方,两肩稍提,两肘
这才是跑步减肥的正确姿势
5招调整你的跑步姿势!