环跳委中,环跳

委中穴位准确位置图胭横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间.
委中
委中腘窝横纹正中环跳
中医针灸疗法对于改善腰腿痛具有很好的疗效,如环跳,肾俞,委中是常用
肾虚腰痛配志室;腰骶痛配次髎基本用穴如:肾俞,大肠俞,环跳,委中,悬钟