我的健身日志——胸 肱三头肌(一)
菱形肌,肱三头肌,肌肉激活不足,会影响手臂上抬受限,产生肩背疼痛.
肱三头肌练的不好看?因为没这样练!
肱三头肌之所以称之为"三头肌",是因为它由三束肌肉构成,分别为:长头
您提供【三头肌长头锻炼图解】的图片集,内容包含有如何用哑铃练肌肉?
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