足三里简易取法,找足三里最简单的方法

足三里穴
【按揉足三里 健运脾胃】
这里是肠胃系统的治愈穴!按这个方法艾炙效果更佳
足三里
每天艾灸脾腧穴,足三里,气海穴和膻中穴.