早吃好 午吃饱 晚吃少
第十八课早吃好午吃饱晚吃少ppt66页
早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,即使不减肥,有常识得人都知道早饭一定要
俗话说"早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.
早吃好,午吃饱,晚吃少 就能量分配来说 早餐应占30 午餐40 晚餐25
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