体操棒练习,肩周康复训练

双手持体操棒,用健侧手推动患侧手 重复5-10次 7,肩外旋训练
男孩的运动员在健身房里执行练习体操棒
艺术体操棒操
不然还容易被棒打到#艺术体操女孩#艺术体操日常练习#棒操练习
快乐体操我最棒