臀部肌肉分布图图解,梨状肌主动拉伸图解

这个部位最大块的肌肉时臀大肌,然后是位于臀部上部的臀中肌,臀小肌.
臀部肌肉
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与臀中肌一起是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉.
经典动作讲解-硬拉,点进来学习