和 肾腧穴(第二腰椎棘突旁开1.5寸处),养先天脾胃.
搓后腰养阳气,腰眼为经外奇穴,位于人体腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的
椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出有哪些优势?
腰扭伤,很疼,可能是棘突韧带损伤!
冬季腰疼?别急!【一个腰部保健穴】来帮你!
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