压力与学习效率地关系图,压力与工作效率曲线图

从心理学的角度看,适当的工作压力可以转化为动力,提升绩效;但压力
以梦为马,不负韶华:学习压力不仅仅是由外界引起的 如学习课程的繁多
③动机最佳水平与学习课题的难易程度有关.
心理医生来支招,以下心理学小tips可以帮助到你缓解焦虑:01焦虑压力
适度的焦虑是有益的,在考试前保持适度的紧张状态,有利于提高学习效率