半跪式蹲姿动作要领,蹲姿动作要领

3 半跪式:通常右腿在前呈蹲姿,左腿在后呈跪姿,左大腿内侧紧贴右
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又叫作单跪式蹲姿,也是一种非正式蹲姿,多用在下蹲时间较长,或为了
单膝点地式 单膝点地式又叫单跪式蹲姿.
育儿分享 > 正文 又叫做单跪式蹲姿.