扭伤脚踝,扭伤脚踝真实

那些伤痛,教会我的,8个正确处理脚踝扭伤的步骤!
今天训练的时候,脚踝扭伤了,肿了一块该怎么办?肿的不
又崴脚了怎么保护我们容易受伤的脚踝
问:16 50 我的脚踝因为跳跃不当扭伤 右脚肿了 脚踝
求问脚踝扭伤,恢复期一般要多久?