维生素的作用和功效,维生素功能表

常见维生素和矿物质的作用及来源
将维生素主要与生理作用,其对应的缺乏症用直线连接起来
维生素的种类和作用
维生素的缺乏症及营养生理作用一览表
受用一生的维生素功能对照表