侧身睡姿,女孩侧身睡觉唯美图片

习惯了侧卧的人,可采取此睡姿,把手臂和屈曲的腿部垫高.
正文 那么问题来了,睡觉采取仰睡睡姿是不是最好的选择呢?
睡姿调整:侧卧睡觉时,可将双腿之间夹主枕头或者被子之类的
睡姿比例:仰卧:60% 侧卧:35% 俯卧:5%
【健康提示】万万没想到!这种睡姿会导致脊柱侧弯