肩关节内旋和外旋 肘关节屈曲和伸展 前臂旋前和旋后 腕关节掌屈和背
多图详解腕关节损伤康复训练
跖屈:脚尖向下踩就是踝关节的跖屈,大约40-50°. 内翻:脚自然
腕关节背伸,伸展肘关节和前臂俯卧时有疼痛所引起的抵抗
现在,将你的手自然放在鼠标上,此时腕关节背屈角度是不是已经达到了45
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