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为什么人的胳膊肘会有麻骨?从人体的角度来看它是怎么
「解剖课程」奈特人体解剖彩色图谱之上肢(肘和前臂,腕和手)
肘部的结构及其对训练的影响
(图) 肘关节-人体解剖组织学-医学
每天弯曲伸直手臂10次,可以让肌腱和韧带保持柔软.