跪姿后抬腿,俯卧前踢腿

动作二:跪姿后踢腿
跪姿后抬腿
跪姿后踢腿
跪姿后抬腿――跪姿后蹬腿gif图解教程
动作五,跪姿后抬腿,每一边15次*2组