上中下三丹田位置图解,人体丹田位置

窍有三田(上,中,下三丹田), 三关(尾闾关,夹脊关,玉枕关), 三窍
上丹田 中丹田 下丹田的位置
气沉丹田的秘密被首次公开!
丹田
太极拳改变人生观,打坐找回自己之14——养生就是养丹田