肘关节过伸测量图示,肘过伸

肘关节过伸练习法
一张图看懂"超伸",附私教矫正秘籍!收藏级干货!|关节
举个例子:大部分女生都有"肘关节超伸"的情况,也就是胳膊完全伸直
沙曼 分享 |瑜伽课上,老师经常提醒肘关节不要超伸!
肘关节过伸跟外翻有什么区别?