day 1——跳绳准备动作训练(5-6岁)
part1·跳绳动作要领 并脚站立,两膝关节并拢,两脚踝稍错开.
02 跳绳的动作技巧 1,自然站立, 屈双臂于身体两侧,双手握住跳绳 2
跳绳的正确姿势步骤 (第1页)
1分钟跳绳动作要领
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