心率区间,心率正常值

有氧,混氧,无氧训练心率区间
garmin小课堂 比心率值更重要的心率区间 来学习一下
能够直观地描述,重现本次游泳全程,运动心率数值和区间的变化,并在
心率区间训练的原理基础就是在适当的运动强度下,心率应当保持在
不同跑步目的所对应的心率区间