下胸腰,舞蹈下胸腰

压后腿,跨跟去贴地板,膝盖脚背对地板,手指尖点地,往后下胸腰,(如图)
跪下腰抓脚05注意:双手夹耳朵,下胸腰,手指指尖往里找脚趾尖,膝盖
注意 手指尖点地,后胯根去贴地板 膝盖和脚背去贴地板,最后往后下胸腰
站立靠墙控胸腰:请小朋友注意是下胸腰而不是大腰
动作要领:双手推地起时,手臂伸直, 头向后看下胸腰