胸肌拉伸动作,胸肌拉伸动作动图

这是最后一个动作也是一组动作里面的第十一个动作,主要是为了拉伸
运动后各肌肉群拉伸有哪些方法?
胸部拉伸 背阔肌
(三)胸肌拉伸
胸肌拉伸