胸肌上中下束肌肉图,胸肌上束中束示意图

胸部训练计划:5个小秘诀,9个训练动作,虐出强大的胸肌!
人体胸肌解剖示意图_飞华健康网
那么我们就来看看胸肌的肌肉收缩方向是什么
胸肌下束怎么练?只需两个动作,让你获得完美胸肌
哪5招就把胸肌练成和肌肉明星一样?