练练胸大,练练的胸

那么女生练胸肌,重视的是肌肉厚度,而不是宽度,所以练的时候动作和姿
柳岩性感运动照全曝光:美好大胸是这样练出来的
想要胸中缝好看的集美可以练练胸中缝及上胸,龙门架夹胸及上斜卧推
练练
"刚开始不懂系统练,每天除了练胸还是胸!"