大腿后侧肌肉突出照片,大腿前侧肌肉突出

请问这种大腿肌肉外翻的严重的怎么改善啊?太丑了.
大腿肌肉外翻,怎办?
大腿内侧肌肉突出
大腿肌肉拉伤,没法下蹲怎么办 已经受不了了!
骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌,臀大肌,大腿后肌,小腿上的