脚内侧疼痛,脚内侧反射区图解

兄弟们,我的脚内侧鼓起来了,按不下去,这是怎么了,严重嘛?
之前半年崴过脚,先是脚踝外侧疼,后来感觉内侧开始疼了.
最直接的就是我们患者脚内侧出现疼痛或后跟痛,稍微走
如图示 左脚内侧红色区域疼痛 脚底不疼  前天跑步机跑了二十
而且两只脚内侧都有