手绘教你瑜伽小基础山式站立tadasana帮你找到根基改善腿部畸形
零基础瑜伽体式~山式站立,上手举山式(调整正确体姿)
山式站姿
零基础瑜伽体式~山式站立,上手举山式(调整正确体姿)
10.瑜伽山式(mountain pose)
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