然后是情绪管理,精力管理,效率管理; 做时间管理,要清楚自己的时间
才不会被坏情绪所左右,才能稳住神不做出头鸟,才能做好每一件小事情
我要像个大人一样稳住自己的情绪._素材_文字素材
做人,万不可被情绪掌控,记住这首禅诗,稳住情绪才能抗
化烦恼为菩提,一个人就会内心祥和,能稳住自己的情绪,就是安心
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