了解斜方肌,这套动作,轻松
我17,173cm,想练肩宽,知道练肩宽的方法很多,不知哪种
8 斜方肌
斜方肌:起点-枕骨,颈椎全部,胸椎t1~t6;止点-锁骨,肩峰,肩胛棘.
斜方肌 , 背阔肌,肩胛提肌,菱形肌
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