不能因为杨幂做了一个椅子瑜伽的动作,正常的健身动作
chair yoga 椅子瑜珈
趴在椅子上开肩,效果如此强烈!小心背越练越薄,美成仙
yogala干货 | 如何用一把椅子练出花式瑜伽?
椅子瑜伽开肩
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