踝关节活动度,踝关节内外翻

如果踝关节不够稳定,运动时很容易发生损伤.
各关节活动度的参考值
如上图所示,踝关节在每个运动面的动作都有其正常的活动范围,如果超过
的介绍解放军昆明总医院(43医院)康复医学科李斌 踝关节活动度练习: 1
踝关节及足部关节活动范围.jpg