加速跑,加速跑简图

短跑的基本技术主要包括:起跑,起跑后的加速跑,途中跑,弯道跑,终点
起跑加速跑连续图
②起跑后的加速跑
起跑后的加速跑练习(30米----50米).
和地形的变化来自行变换速度,但应对全程或某一分段内的加速跑次数做