后腰位置,足球后腰位置图解

直起腰杆(还是自己起的):主要训练胸腰筋膜后叶(就是后腰).
女性后腰的2个凹点是什么其实很少人有
后腰下部痛是什么原因?
为何有人后腰上有2个凹点?背后这个原因,很多人会感觉
后腰长痣